המאמרים של קודנט אתר מאמרים
העצמה והתפתחות אישית דורשים השקעה של זמן, משאבים ואנרגיות. בנוסף, את
התהליך הזה מאוד חשוב וכדאי לעבור עם בעלי מקצוע שמגיעים מהתחום ומכירים אותו.
ככל שמערבים מוקדם יותר את בעלי המקצוע הרלוונטיים, כך עולה הסיכוי להשיג
תוצאות מעולות של העצמה והתפתחות אישית
העצמה והתפתחות אישית הם תהליך ארוך. עם זאת, התהליך חשוב לכל אחד ואחת
מאיתנו. לא משנה מה רמת הביטחון העצמי הקיימת או איפה אנחנו מרגישים שאנחנו
נמצאים מבחינת ההתפתחות האישית, אף פעם לא יזיק לשאוף גבוה יותר. בשביל
שהשאיפות האלה יקבלו ביטוי פרקטי, נרצה להתחיל תהליך מסודר של העצמה והתפתחות
אישית.
מה עדיף – העצמה והתפתחות אישית לבד או עם בעלי מקצוע?
את התהליך של העצמה והתפתחות אישית אנחנו יכולים לעבור לבד או עם בעלי מקצוע
שהגיעו מהתחום ומכירים אותו. ההבדל הוא שבאמצעות בעלי מקצוע קל לנו למשל להעלות
שאלות, לברר תהיות ולקבל החלטות מושכלות. לעומת זאת, בתהליך שאנחנו מבצעים לבד
יהיה לנו נוח להרגיש מובכים או להתמודד עם קונפליקטים פנימיים. עם זאת, כיום גם ניתן
לשלב בין התהליכים.
כך משלבים העצמה, התפתחות אישית והשגת מטרות
כיום יש גברים ונשים בגילאים שונים שרוצים להשלים את התהליך של העצמה והתפתחות
אישית ולהשיג תוצאות מעולות. מי שכבר עבר את התהליך או נמצא בעיצומו מבין היטב
שהמטרה היא לא רק לשפר את איכות החיים, אלא גם להרגיש את השינוי ברמה היום
יומית. בשביל לעשות את זה, משלבים העצמה אישית בתהליך אישי – לבין השגת מטרות
במובן המקצועי שלהן.
התפתחות אישית לוקחת זמן, אבל שווה את ההשקעה
הטעות הנפוצה היא לחפש אחר פתרונות זמניים. אמנם זה מתסכל להשקיע זמן ומאמץ
בתהליך שאת הפירות שלו רואים רק אחרי הרבה מאוד זמן, אבל לפעמים אין ברירה.
ספציפית עם תהליכים מורכבים של העצמה והתפתחות אישית, זו גם השקעה מאוד
משתלמת.
בסופו של דבר, המטרה של העצמה היא לגרום לנו להעריך את עצמנו ברמה גבוהה יותר.
אם במקביל נוכל גם להתפתח ברמה האישית, סביר להניח שאיכות החיים שלנו תשתפר.
אף תהליך אחר לא יכול להשיג יתרונות דומים וזה הייחודיות שלו.